谁知道keep减肥有用么？？？
keep是运动软件里面的视频跟着做，每天坚持任务一个月就能瘦几斤注意饮食管住嘴。我就是这样减的。最好买个瑜伽垫跟着做里面的动作要有毅力，记住再好吃的东西吃进去拉出来的是翔长在身上的是脂肪。加油↖(^ω^)↗满意就采纳不懂就问我！有用 我是用来练肌肉的 挺不错 减肥和健身一样 关键看自己意志 加油吧 我们一起努力只要你能坚持就肯定是可以的。
为什么会有的人说有用的，有的人说没有 那就是因为有的人可以坚持 而有的人不能坚持。
减肥主要就是坚持，如果这个你不能坚持的话可以试试{ 稼瑾红痩身笔ji }的减肥方法。有用，坚持下去，我同学坚持了半年多了，瘦了很多坚持肯定有用啊 做三天歇两天干啥都没用
keep健身软件怎么样？
keep很不错，还有电视上的当贝健身。但最好还是得有专业教练指导，一面动作不标准。keep就是一款健身app啊？挺好用的，可以根据自己的需求，制定健身计划。但是在没有专业人士的指导下，健身强度不要太强，以免扭伤。
